Prestations

La réflexologie est avant tout un soin naturel.

C'est une méthode de prévention santé, de bien-être ou de mieux-être et une méthode non médicamenteuse de gestion du stress par le toucher.

Les bienfaits de la Réflexologie

Le toucher réflexe tend à réduire les tensions nerveuses, à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il apporte une véritable relaxation et une grande détente perceptible dès la première séance. Il est cependant conseillé de suivre un protocole complet de 3 à 4 séances pour en potentialiser les effets. Lorsqu'elle est pratiquée régulièrement, la Réflexologie est une excellente technique naturelle pour préserver le bon fonctionnement de l'organisme ; efficace pour accompagner le rétablissement, elle est également recommandée pour entretenir l'équilibre de l'organisme, apaiser les maux liés à l'anxiété, à la fatigue, au surmenage ; mais aussi aux troubles du sommeil, de la digestion, de la respiration, du système hormonal...

Déroulé d'une séance

Lors de la première séance, je procède à un entretien précis, au cours duquel la personne énonce ses maux et symptômes.

Je réalise une synthèse et un diagnostic, puis j'adapte le protocole thérapeutique.

La personne enlève ses chaussures et s’installe confortablement dans un fauteuil Relax "zéro gravité" et relève son vêtement jusqu'au genou.

Je suis assise, au niveau des pieds de la personne. La première intention est de la détendre et de la mettre en confiance.

Je décontracte, je masse, j’étire, je frictionne voûte plantaire, dessus de pieds et doigts de pieds. Puis en fonction des besoins, je détecte par des mouvements spécifiques de reptation du pouce les zones de tensions. Ces zones sensibles, signe d’un dysfonctionnement, sont alors stimulées par des mouvements de pression.

J'utilise des huiles de massage et des huiles essentielles Bio.

Contre-indications

Il existe peu de contre-indications à la réflexologie plantaire.

Il faut éviter en cas de :

grossesse
troubles circulatoires
toute maladie cardiaque
diabète type 1
fractures, entorses.